Yoga- & Wander-Retreats

Yoga, Sommerwandern und Wellness im charmanten und ursprünglichen Engadiner Bergdorf Guarda auf 1.653 m, umgeben von einer atemberaubenden Berglandschaft. Dieses Retreat führe ich gemeinsam mit Frau Dr. med. Chantal Kreiliger, Fachärztin für innere Medizin, durch. Sie wird zwei Yogalektionen…

Unterwegs vom Tessin ins Bündnerland wandern wir durch die wilde, urtümliche Landschaft der Greina Ebene. Wir übernachten in gemütlichen SAC Hütten und praktizieren Yoga inmitten der faszinierenden und unendlich weiten Landschaft. Unser Ziel? Einzigartige Naturerlebnisse und Entschleunigung in einer…

Diese 4-tägige Wanderung lässt uns voller Ehrfurcht die Kraft des Wassers und der Berge spüren. Die klaren Bergseen, die hohen Gipfel und die überwältigende Schönheit der rauen Natur werden zu bleibenden Erinnerungen. Die Tour führt uns am ersten Tag auf dem Vier-Quellen-Weg zur Maighelshütte.…

Wandere mit uns auf dem Kesch Trek von Preda/ Bergün ins Sertigtal nach Davos und praktiziere sanftes Yoga und Atemübungen inmitten dieser atemberaubenden Bündnder Berglandschaft. Meditieren fällt Dir in dieser sptektakulären Landschaft vielleicht noch ein wenig leichter und der Geist kommt inmitten…

Wandern, Yoga und Meditation: vom Oeschinensee auf alpinen Wegen ins malerische Kiental.Verbringe mit uns vier unvergessliche Tage auf atemberaubenden Bergpfaden. Wir erkunden und übernachten in Nähe der Gletscher, erleben die majestätische Kraft der Gipfel und gewinnen ein tieferes Verständnis…

Erlebe mit uns die magische Schönheit des Engadins. Auf unserer Wanderung vom Zernez, dem Tor zum Nationalpark und authentischer Engadiner Architektur und Lebensart, wandern wir durch unberührte, alpine Bergwelten, passieren kristallklare Seen, durchqueren die Fuorcla da Glims, bevor wir nach 4…

Nutze die Wechseljahre als Weg zu persönlicher Transformation und innerer Stärke.In diesem Hormonyoga-Retreat mit Atemübungen und Meditation erfährst du, wie du mit gezielten Yoga-Techniken die Balance deiner Hormone wiederherstellen und deine Körperenergie auf natürliche Weise stärken kannst. Wir…

Wandern und Yoga in Nepal – dieses Retreat ist mehr als nur Urlaub. Dieses Retreat ist eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen. Es geht nicht nur darum, dem Alltag zu entfliehen, sondern darum, wirklich durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen. In den Bergen Nepals erwartet dich eine…

Die grossartige Bergkulisse berührt tief. Grindelwald ist eines der begehrtesten Ausflugsziele der Schweiz und verzaubert dennoch mit dem gemütlichen, bodenständigen Charme des Berner Oberlands. Das Eiger-Dorf ist ausserdem der grösste Skiort der Jungfrau Region mit schier unendlichem…

Yoga, Winterwandern und Wellness in Silvaplana im majestätischen Oberengadin: Ein beeindruckendes Bergpanorama rund um den berühmten Piz Corvatsch umrahmt das Oberengadiner Seenplateau. Die verschneiten Arvenwälder laden zu langen Spaziergängen und Frühlingswanderungen ein. Neben den vier grossen…

Freue Dich auf ein einzigartiges Reiseabenteuer in der landschaftlichen Schönheit des Himalayas. Meditation, Pranayama und sanfte Asanas inmitten eines grandiosen Hochgebirgspanoramas.Yoga und Trekking in einem der wohl schönsten Gebiete der Welt. Hier kommt der Geist ganz schnell zur Ruhe und es…