Wohlfühltage auf der Sonnenterasse Graubündens: Yoga & Winterwandern in Feldis

Entschleunigen, durchatmen und staunen in Feldis. Eine intakte Natur und ein ergreifender Panoramablick auf die Bündner Bergwelt erwarten uns. Im Berghotel Sterna wird das Schöne mit dem Nachhaltigen und dem Gesunden verbunden. Ein besonderes Wellnessangebot und die ruhige Umgebung sind wie geschaffen für unsere Yoga- & Wander-Auszeit. Den Tag begrüssen wir mit einer ausgedehnten Yogalektion und stärken uns vor der Winterwanderung an einem reichhaltigen Frühstücksbuffet. Wir erfreuen uns beim Wandern an der herrlichen Aussicht auf Piz Beverin, Tödi, Calanda und viele weitere glitzernde Gipfel. Zum Abschluss des Tages treffen wir uns für eine wohltuende Yogaeinheit.

Gut zu wissen: Diese vier Tage eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermassen. Alle sind herzlich willkommen! Dein persönliches Wohlbefinden und sanfte Entschleunigung stehen im Vordergrund.

Termine
23. - 26. Februar 2023
02. - 05. März 2023

Informationen

Kursdauer
4 Tage
Preise
ab CHF 795
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Geniessen und eintauchen in eine grossartige Bergwelt

Leistungen
Inbegriffene Leistungen
  • Drei Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet und 3-Gang-Abendessen
  • 6 Yogalektionen (Asanas, Pranayama und Meditation)
  • 2 einfache, aussichtsreiche Wanderungen
  • Nutzung des Wellness-Angebotes an allen Tagen
  • Inklusive MWST
Nicht inbegriffene Leistungen
  • Getränke
  • Individuelle An-/Abreise
  • Mittagessen und Zwischenmahlzeiten
Preis:

Komplett-Angebot für Kurs, Kost und Logis

  • Kleines Einzelzimmer mit Etagendusche
    Pro Person CHF 795
     
  • Doppelzimmer mit Etagendusche/ Balkonzutritt
    zur Alleinbenutzung CHF 895
    bei 2 Personen pro Person CHF 795
     
  • Doppelzimmer mit Dusche/ Balkon
    zur Alleinbenutzung CHF 995
    bei 2 Personen pro Person CHF 885
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Programmablauf

Donnerstag, 23.02./ 02.03.2023

  • Begrüssung, kurze Vorstellungsrunde und Kennenlernen am Nachmittag
  • Sanfte Yogaeinheit und Pranayama im Hotel vor dem Nachtessen
  • 3- Gang- Abendessen

Freitag, 24.02./3.03.2023

  • Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) vor dem Frühstück
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • Gemeinsame Wanderung (2 bis 4 Stunden)
  • individuelles Nutzen des Wellnessangebotes
  • Sanfte Yogaeinheit/ Pranayama vor dem Nachtessen
  • 3-Gang Abendessen

Samstag, 25.02./04.03.2023

  • Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) vor dem Frühstück
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • gemeinsame Winterwanderung (2 bis 4 Stunden)
  • individuelles Nutzen des Wellnessangebotes
  • 3-Gange Nachtessen
2600 MüM 3h

Sonntag, 29.02./05.03.2023

  • Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) vor dem Frühstück
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • Individuelle Rückreise
3430 MüM 5h

An- und Abreise:

  • Mit dem Auto: ca. 150 km ab Zürich via Chur nach Feldis (ca. 1h 45 min)
  • Mit dem öffentlichen Verkehr: Zug via Chur bis Rhäzüns, ab Rhäzüns mit der Luftseilbahn nach Feldis (ca. 2h).

Unsere Unterkunft:

Das liebevoll gestaltete Berghotel Sterna ist DIE Perle in der Region Viamala. Alle Zimmer sind nach Süden ausgerichtet und bieten eine grandiose Aussicht. Das Hotel legt grossen Wert auf Nachhaltigkeit: wir werden mit einer frischen, regionalen Küche in Bio-Qualität verwöhnt. Die meisten Zutaten und Gerichte werden selbst angepflanzt und hergestellt. Im kleinen Wellnessbereich lässt es sich mit viel Musse die Ruhe geniessen. Wir werden bereits am Frühstücksbuffet mit Köstlichkeiten aus der Region verwöhnt. Den Nachmittag steht zur freien Verfügung – geniesse ein Alpenbad oder gönne dir einen Saunabesuch. Abends lassen wir uns ein 3-Gänge-Menü munden, welches mit viel Liebe von den Gastgebern zubereitet wird. 

Unsere Yoga-Einheiten:

Wir tanken beim morgendlichen Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) frische Energie für den Tag. Das gesunde und reichhaltige Frühstücksbuffet stärkt uns für unsere magischen Winterwanderungen. Vor dem Abendessen praktizieren wir nochmals einige Asanas zur Entschleunigung und Harmonisierung des Nervensystems. Alternativ lassen wir den Tag bei einer Meditation nach dem Abendessen ausklingen.

Unsere Touren:

Rund um das Bergdorf schlängeln sich gut präparierte Winterwanderwege mit einmaligem Ausblick auf die umliegenden Täler und Berge. Die ursprüngliche Landschaft ist wie gemacht für unsere Touren. Das bewusste, vitalisierende Wandern durch die verschneite Landschaft ist eine Wohltat für alle Sinne.

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