Tanke bei einer sanften Yoga-Einheit am See neue Energie. Geniesse die ersten Sonnenstrahlen des Tages, spüre die Nähe zum See und lasse deine Gedanken ziehen. Beginne deinen Morgen, indem du dir Zeit für dich nimmst. Dein Atem fliesst frei und tief. Die ruhigen und sanften Bewegungen während der Yoga-Lektion helfen dir wahrzunehmen, was ist. Entspannt und dennoch beschwingt, begibst du dich danach in deinen Alltag.
Wenn du möchtest, treffen wir uns anschliessend im Café Plaza in Cham zu einem Yoga-Austausch mit Frühstück.
Durchführung: Mai bis Oktober jeden Donnerstag 8.00 - 9.00 Uhr. Nur bei guter und trockener Witterung.
Ort: Bad Hirsgarten, 6331 Cham, Google Maps: Link
Kosten: CHF 10.-
Anmeldung: bis 17.00 Uhr am Vorabend per SMS: 079 658 78 43 oder per E-Mail: info(at)alexandra-yoga.ch
Mitbringen: Eigene Yogamatte
Weitere Informationen findest Du in unserem PDF