Kraft tanken in einer faszinierenden Seenlandschaft und umgeben von mächtigen Dreitausendern
Yoga, Winterwandern und Wellness in Silvaplana im Oberengadin:
Ein beeindruckendes Bergpanorama rund um den berühmten Piz Corvatsch umrahmt das Oberengadiner Seenplateau. Die verschneiten Arvenwälder laden zu langen Spaziergängen und Winterwanderungen ein. Neben den vier grossen Seen verstecken sich in den Wäldern viele romantische Bergseen. Wir nächtigen im wunderschönen 4-Sterne Albana Hotel & Suites Silvaplana in komfortablen Zimmern und können im gediegenen Spa die Seele baumeln lassen. Die Küche ist ausgezeichnet und lässt ebenfalls keine Wünsche offen.
Rund um Silvaplana befinden sich unzählige Winterwanderwege für unsere einfachen, je nach Wetter 2-4 stündigen Winterwanderungen. Danach bleibt noch ausreichen Zeit zum Wellnessen im hoteleigenen Aqua Sun Wellness Club, bevor wir uns vor dem Abendessen für eine wohltuende Yogaeinheit wieder treffen.
Der Yoga Unterricht mit Atemübungen, Meditation und Körperübungen am Morgen vor dem Frühstück und am späten Nachmittag vor dem Nachtessen ist entschleunigend und sanft. Im Vordergrund steht das Harmonisieren des Nervensystems, Stressreduzierung und das Kennenlernen von Methoden, wie Du auch zu Hause mit einfachen Massnahmen Deinen Geist beruhigen kannst.
Gut zu wissen: Diese Tour ist für Yogis jeden Alters und für alle Levels geeignet. Alle sind also herzlich willkommen! Dein persönliches Wohlbefinden und eine sanfte Entschleunigung stehen im Vordergrund.
Sonntag, 28. - Mittwoch, 31. Januar 2024
Informationen
Yoga, Winterwandern und Wellness in Silvaplana im Oberengadin
- Alle Übernachtungen in komfortablen Einzel- oder Doppelzimmer
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 6 Yogalektionen (Asanas, Pranayama und Meditation)
- Raummiete Yogaraum
- 2 einfache, aussichtsreiche Winterwanderungen
- Freier Zugang ins hoteleigene Aqua Sun Wellness an allen Tagen
- Inklusive MWST
- Getränke
- Individuelle An-/Abreise
- allfällige Gondelfahrten
- Mittagessen/ Nachtessen
Komplett-Angebot für Kurs, Kost und Logis:
3 Nächte/ 4 Tage
im Einzelzimmer CHF 885
im Doppelzimmer CHF 765
Programmablauf
Donnerstag, 25. Januar 2024
- Begrüssung, kurze Vorstellungsrunde und Kennenlernen am Nachmittag
- Sanfte Yogaeinheit, kleiner Meditation und Pranayama vor dem Nachtessen
- à la carte Nachtessen ganz nach Deinem Gusto
Freitag, 26. Januar 2024
- Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) vor dem Frühstück
- Reichhaltiges Frühstücksbufffet mit regionalen Spezialiäten
- gemeinsame Winterwanderung (2 bis 3 Stunden)
- individuelles Wellnessen im hoteleigenen Aqua Sun Wellness
- Sanfte Yogaeinheit/ Pranayama vor dem Nachtessen
- à la carte Nachtessen ganz nach Deinem Gusto
Samstag, 27. Januar 2024
- Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) vor dem Frühstück
- Reichhaltiges Frühstücksbufffet mit regionalen Spezialiäten
- gemeinsame Winterwanderung (2 bis 3 Stunden, je nach Wetter)
- individuelles Wellnessen im hoteleigenen Aqua Sun Wellness
- Sanfte Yogaeinheit/ Pranayama/ Meditation vor dem Nachtessen
- à la carte Nachtessen ganz nach Deinem Gusto
Sonntag, 28. Januar 2024
- sanftes Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) vor dem Frühstück
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- Individuelle Rückreise
An- und Abreise:
- Mit dem Auto: ca. 220 km / 3h ab Zürich
- Mit dem öffentlichen Verkehr: Zug via Chur und St. Moritz (ca. 3h 30min)
In Silvaplana wird der Winter seinem Namen gerecht. Es locken die zugefrorenen Seen und die tiefverschneiten Berge zum Wandern.
Unsere Unterkunft:
Das familiäre 4-Sterne Hotel Albana ist eine Wohlfühloase und begeistert mit hervorragendem Essen sowie einem schönen Wellnessbereich. Die mit Arvenholz ausgestatteten Zimmer bieten die perfekte Rückzugsmöglichkeit nach einem erlebnisreichen Tag. Wir schlemmen morgens am grossen Frühstücksbuffet. Im Wellnessbereich mit Sauna, Whirlpool, Dampfbad und Massage-Aromabad lässt es sich vor dem Abendessen wunderbar entspannen. Wir speisen à la carte, so kannst Du Dir Dein Nachtessen nach Deinem eigenen Gusto selbst zusammen stellen.
Unsere Yoga-Einheiten:
Beim morgendlichen Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) tanken wir frische Energie für den Tag. Zu Fuss erkunden wir die Winterlandschaft und Bergwelt im Oberengadin. Am späten Nachmittag praktizieren wir einige Asanas oder eine Meditation zur Entschleunigung und zur Harmonisierung des Nervensystems.
Unsere Touren:
Die Schönheit des Seenplateaus auf 1800m hat zahlreiche Dichter und Denker inspiriert. Für Winterwanderer werden hier die weissen Teppiche ausgerollt. Rund um Silvaplana laden unzählige Winterwanderwege zu fantastischen Winterwanderungen ein. Die Seenplatte und die verschneiten Arvenwälder bieten schier unbegrenzte Möglichkeiten für Spaziergänge, Winterwanderungen und Wintersport. Schöner geht Winter kaum! Lass Dich von Alexandra durch diese einmalige Landschaft führen.