Wohlfühltage auf der Sonnenterasse Graubündens: Yoga & Winterwandern in Feldis
Entschleunigen, durchatmen und staunen in Feldis. Eine intakte Natur und ein ergreifender Panoramablick auf die Bündner Bergwelt erwarten uns. Im Berghotel Sterna wird das Schöne mit dem Nachhaltigen und dem Gesunden verbunden. Die ruhige Umgebung sind wie geschaffen für unsere Yoga- & Wander-Auszeit. Den Tag begrüssen wir mit einer ausgedehnten Yogalektion und stärken uns vor der Winterwanderung an einem regionalen, gesunden Frühstücksbuffet. Wir erfreuen uns beim Wandern an der herrlichen Aussicht auf Piz Beverin, Tödi, Calanda und viele weitere glitzernde Gipfel. Zum Abschluss des Tages treffen wir uns für eine wohltuende Yogaeinheit.
Gut zu wissen: Diese vier Tage eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermassen. Alle sind herzlich willkommen! Dein persönliches Wohlbefinden und sanfte Entschleunigung stehen im Vordergrund.
Informationen
Geniessen und eintauchen in eine grossartige Bergwelt
- Drei Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet und 3-Gang-Abendessen
- Willkommensapero
- Kaffee/ Tee à Discretion
- Kuchen am Nachmittag
- Quellwasser zum Esen
- 6 Yogalektionen (Asanas, Pranayama und Meditation)
- 2 einfache, aussichtsreiche Wanderungen
- Inklusive MWST
- Individuelle An-/Abreise
- Mittagessen
Komplett-Angebot für Kurs, Kost und Logis
- Kleines Einzelzimmer mit Etagendusche
Pro Person CHF 935
- Doppelzimmer mit Etagendusche/ Balkonzutritt
zur Alleinbenutzung CHF 1055
bei 2 Personen pro Person CHF 935
- Doppelzimmer mit Dusche/ Balkon
zur Alleinbenutzung CHF 1220
bei 2 Personen pro Person CHF 1010
Programmablauf
Donnerstag, 27.02.2025
- Begrüssung, kurze Vorstellungsrunde und Kennenlernen am Nachmittag
- Sanfte Yogaeinheit und Pranayama im Hotel vor dem Nachtessen
- 3- Gang- Abendessen
Freitag, 28.02.2025
- Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) vor dem Frühstück
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit vielen BIO Produkten
- Gemeinsame Wanderung (2 bis 3 Stunden)
- individuelles Nutzen des Wellnessangebotes
- Sanfte Yogaeinheit/ Pranayama vor dem Nachtessen
- 3-Gang Abendessen
Samstag, 1.03.2025
- Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) vor dem Frühstück
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit vielen BIO Produkten
- individuelles Nutzen des Wellnessangebotes
- 3-Gange Nachtessen
Sonntag, 02.03.2025
- Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) vor dem Frühstück
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit vielen BIO Produkten
- Individuelle Rückreise
An- und Abreise:
- Mit dem Auto: ca. 150 km ab Zürich via Chur nach Feldis (ca. 1h 45 min)
- Mit dem öffentlichen Verkehr: Zug via Chur bis Rhäzüns, ab Rhäzüns mit der Luftseilbahn nach Feldis (ca. 2h).
Unsere Unterkunft:
Das liebevoll gestaltete Berghotel Sterna ist DIE Perle in der Region Viamala. Alle Zimmer sind nach Süden ausgerichtet und bieten eine grandiose Aussicht. Das Hotel legt grossen Wert auf Nachhaltigkeit: wir werden mit einer frischen, regionalen Küche in Bio-Qualität verwöhnt. Die meisten Zutaten und Gerichte werden selbst angepflanzt und hergestellt. Wir werden bereits am Frühstücksbuffet mit Köstlichkeiten aus der Region verwöhnt. Den Nachmittag steht zur freien Verfügung – geniesse ein Alpenbad oder gönne dir einen Saunabesuch. Abends lassen wir uns ein 3-Gänge-Menü munden, welches mit viel Liebe von den Gastgebern zubereitet wird.
Unsere Yoga-Einheiten:
Wir tanken beim morgendlichen Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation) frische Energie für den Tag. Das gesunde und reichhaltige Frühstücksbuffet stärkt uns für unsere magischen Winterwanderungen. Vor dem Abendessen praktizieren wir nochmals einige Asanas zur Entschleunigung und Harmonisierung des Nervensystems.
Unsere Touren:
Rund um das Bergdorf schlängeln sich gut präparierte Winterwanderwege mit einmaligem Ausblick auf die umliegenden Täler und Berge. Die ursprüngliche Landschaft ist wie gemacht für unsere Touren. Das bewusste, vitalisierende Wandern durch die verschneite Landschaft ist eine Wohltat für alle Sinne.
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