Durchwandere mit uns auf dem Walerweg Graubünden den grössten Naturpark der Schweiz von Bivio nach Preda und praktiziere Yoga inmitten dieser atemberaubenden Natur- und Kulturlandschaft. Wir geniessen mystische, überwältigende Naturschönheiten und grossartige Landschaften. Freue dich auf naturnahe Yoga-Stunden inmitten dieser einzigartigen Umgebung. Die Wanderungen sind gemütlich und panoramareich. Im Vordergrund stehen "innehalten und geniessen" und nicht "eilen und hetzen". Es geht um das Ruhe bringen des Geistes mit sanften Yogaübungen und um das Erfahren von Techniken, um das Gedankenkarussell zum Stoppen zu bringen. Wenn Du das Gefühl hast, dass das Leben oft an Dir vorbeirast, dann ist diesee Yoga Retreat im grössten Naturpark der Schweiz genau das Richtige.
Wir übernachten an einzigartigen Orten mit aussergewöhnlicher Gastfreundschaft und regionaler Küche.
Gut zu wissen: Ich unterrichte sanftes Hatha Yoga. Diese vier Tage eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermassen. Dein persönliches Wohl steht im Vordergrund.
Auf diesem Park Ela Trek erhältst Du ein Parket mit besonderen Übernachtungsorten, naturreichen Yogastunden und schönen Wanderungen auf dem Walserweg Graubünden im grössten Naturpark der Schweiz. Wir wandern auf dem Walserweg Graubünden durch spannende Alpen- und Moorlandschaften, Alpweiden und entlang mystischer, geheimnisvoller Seen.
Wir übernachten in Drei- und Vierbettzimmern in einem Berghaus -einer ehemaligen Walsersiedlung- , in einem Mehrbettzimmer auf einer Alp inmitten einer wunderschönen hochalpinen Moorlandschaft und einer einzigartigen Vielfalt von Pflanzen und in der 3. Nacht in Doppel- und Dreibettzimmern im gemütlichen Hotel Kulm in Preda. Verwöhnt werden wir stets mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet, einem 3-Gang sowie einem 4- Gang Menü und stets mit regionalen Spezialitäten. Am letzten Abend werden wir à la carte -ganz nach Deinem Gusto- speisen.
Jeden neuen Tag begrüssen wir mit sanftem Yoga, einer Atemübung und/ oder einer Morgenmeditation. Unterwegs oder bei Ankunft in unserer Unterkunft praktizieren wir ein paar einfache, sanfte Asanas zur Entschleunigung und zur Harmonisierung des Nervensystems.
1. Tag Unterwegs von Bivio zur Alp Flix auf der Via Sett
Nach der Begrüssung im Hotel Post in Bivio wandern wir auf der Via Sett auf rund 2.000müM durch eine hochinteressante Alpen- und Moorlandschaft. Bei der Alp Natons bestaunen wir einen wunderschönen, alten Arven Bestand.
2.5-3 Stunden Wanderzeit / Aufstieg: 500 m / Abstieg: 280 m / Distanz: 8 km
2. Tag Wanderung zur Alp d`Err auf dem berühmten Walserweg Graubünden
Ein wunderbarer Tag stets uns bevor: Wir wandern am Fusse des Piz Ela über Alpweiden hinauf ins Hochgebirge. Unterwegs werden wir sogar Edelweisse am Wegesrand entdecken! Aber auch die mystischen und geheimnisvolen Seen unterwegs werden uns in den Bann ziehen.
3.5 Stunden Wanderzeit / Aufstieg: 680 m / Abstieg: 470 m / Distanz: 10 km
3. Tag Eine abwechslungsreiche Wanderung ins idyllische Preda
Ein wiederholt abwechsungsreicher Tag in unbeschreiblicher Natur. Unsere geschichtsträchtige Unterkunft liegt inmitten einer gewaltigen Gebirgsszenerie, umgeben von blumigen Wiesen und märchenhaften Wäldern.
5-5.5 Stunden Wanderzeit / Aufstieg: 910 m / Abstieg: 1250 m / Distanz: 13 km
4. Tag/ Abreisetag Wanderung von Preda nach Bergün
Noch ein letztes Mal diese grandiose Szenerie geniessen! Am frühen Mittag werden wir in Bergün eintreffen. Es gibt jedoch die Option einer kleinen "Ausdehnung" von 2 Stunden. Gerne informiere ich darüber vor Ort, je nach Wetter und Befindlichkeit.
2 Stunden Wanderzeit / Aufstieg: 110 m / Abstieg: 520 m / Distanz: 7 km
Option:
3.15 Stunden Wanderzeit / Aufstieg: 640 m / Abstieg: 450 m / Distanz: 10 km